Skip to main content
Vardagsfavoriter

Grillade filéer

  • 4 Portioner

  • 10 - 10 Minuter

  • 5 - 6 Minuter

Våra grillade filéer är gjorda på en bas av soja- och veteprotein. De är saftiga och passar utmärkt tillsammans med grillade grönsaker och potatis.

Produktinformation

Tillagning

Ugn

Värm ugnen till 200 grader. Lägg filéerna i en lättsmord ugnsform och värm i mitten av ugnen i 10 minuter. Vänd efter halva tiden.

Stekpanna

Värm lite olja på medelstark värme i en stekpanna. Lägg i filéerna och stek i 5-6 minuter. Vänd en gång.

Ingredienser

Ingredienser: Rehydrerat/rehydrert SOJA-/SOYAPROTEIN (36%), vatten/vann, rehydrerat/rehydrert VETE-/HVETE-/HVEDEPROTEIN (8%), vegetabilisk olja/olje (solros/solsikke, raps i varierande proportion), lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/AEGGEHVIDEPULVER, mjöl/mel (VETE/HVETE/HVEDE, ris), fiber (ärt/ert/ært, cellulosa), stabiliseringsmedel/stabilisator (methylcellulosa, guarkärnmjöl/guarkjernemel/guargummi), stärkelse/stivelse (majs/mais, ärt/ert/ært), maltodextrin, lök-/løk-/løgpulver, vinäger/eddik/eddike, salt, vitlök/hvitløk/hvidløg, jästextrakt/gjær-/gærekstrakt, proteinhydrolysat (SOJA/SOYA, majs/mais), aromer/aroma (SELLERI), vitlök-/hvitløks-/hvidløgspulver, kryddor/krydder/krydderi, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakter. *

Kan innehålla: SENAP, SESAMFRÖN. 

 

*Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.

Serveringstips

Servera filéerna med ugnsrostade grönsaker och tzatziki.

Näringsvärden

Näringsinformation per 100g Per portion %RI*
Energi
630 kJ
473 kJ
6%
Energi
152 kcal
114 kcal
6%
Fett
7,5 g
5,6 g
8%
varav mättat fett
0,8 g
0,6 g
3%
Kolhydrat
4,5 g
3,4 g
1%
varav sockerarter
1,0 g
0,8 g
1%
Fiber
9,0 g
6,8 g
Protein
12 g
9,0 g
18%
Salt
1,3 g
1,0 g
17 %

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400kJ/2000kcal)

Grillade filéer med ugnsrostade rotfrukter