För att förbereda vår vegetariska grillade filé i en kastrull, börja med att förvärma pannan till låg värme och tillsätt 1 msk olja (15 ml). Lägg den vegetariska grillade filén på den förvärmda pannan, koka på medelvärme i 5-7 minuter, vänd ibland.
OVO-VEGETARIAN FILLET
Njut av den goda texturen av en filé i en växtbaserad diet med Hälsans Kök Vegetarian Fillet. Filéerna är gjorda av soja- och veteprotein och är rika på protein och är en källa till fiber.
Hälsans Kök Vegetarian Fillets är ett mångsidigt tillägg till dina vegetariska rätter, oavsett om de äts som filéer eller om de skärs i mindre bitar för att passa till olika rätter. Servera dina filéer med potatis och stekta grönsaker för en enkel vegetarisk måltid – gott och enkelt!
Inga om och men, vi kompromissar aldrig med smaken.
Med veteprotein, sojaprotein
Product details
5-7 minuter
Låg värme
10-12 minuter
180°C
För att förbereda vår vegetariska grillade filé i ugnen, förvärm ugnen till 180 ° C. Grädda den vegetariska grillade filén på en lättmetallplåt med bakplåtspapper på mittugnsstället i 10-12 minuter och vänd halvvägs
Får ej ätas rå. Efter öppnandet ska produkten konsumeras inom samma dag. Se till att följa tillagningsanvisningarna på förpackningen för den bästa upplevelsen.
Läs mer om kökshygien här.
Vatten/Vann, SOJA-/SOYAPROTEIN 11,8%, lök/løk/løg, ÄGGVITE-/EGGEHVITE-/ÆGGEHVIDEpulver, vegetabiliska oljor/olier (solros/solsikke, raps) i varierande proportioner, VETE-/HVETE-/HVEDEPROTEIN 3,7%, VETEmjöl/HVETE-/HVEDEmel, torkat/tørket jästextrakt/gjærekstrakt, majsstärkelse/majsstivelse, äppel-/eple-/æblepuré. vinäger/eddik/eddike, ströbröd/kavring/rasp (VETEmjöl/HVETE-/HVEDEmel, vatten/vann, jäst/gjær/gær, salt, kryddextrakt/krydder-/krydderiekstrakt (paprika), gurkmeja/gurkemeie/gurkemeje), lök-/løk-/løgpulver, citrusfiber, rismjöl/-mel, vitlök/hvitløk/hvidløg, torkad/tørket stekt lök/løk/løg (lök/løk/løg, solrosolja/solsikkeolie), salt, aromer/aromaer (innehåller SELLERI), ärtfiber/ertefiber/ærtfibre, ärtstärkelse/ertestivelse/ærtestivelse, vitpeppar/hvit pepper/hvid peber, surhetsreglerande medel/surhetsregulerende middel (kaliumhydroxid).
Kan innehålla/inneholde SESAMFRÖN/SESAMFRØ och SENAP/SENNEP
PRODUKTINFORMATION
- Per 100g
- Per portion
- % RI*
Energi
623 kJ / 148 kcal
Fett
4 g / 0,5 g
Kolhydrat
9,4 g / 2,7 g
Fiber
5,8 g
Protein
15,8 g
Salt
1,30 g
* Referensintag/Referanseinntak för en genomsnittlig vuxen/voksen (8 400 kJ/2 000 kcal). Förpackningen/Pakken innehåller 4 portioner. Kraftigt saltad.*Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8 400 kJ/2 000 kcal). Pakkaus sisältää 4 annosta. Voimakassuolainen.
*Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber dig därför att alltid kontrollera informationen på produktens förpackning före användning.
19 
Lätt
