Trädgårdsgourmet sensationella marinerade bitar - italiensk stil

Vegansk wrap med Hälsans Kök Filet Pieces

2 portioner
20 MIN
Mellanliggande

Ingredienser

1 paket Hälsans Kök Filet Pieces
1 zucchini
salt och peppar
50 g ruccola
1 avokado
1 citron
1 tomat
2 msk torkade tomater i olja
1 msk pinjenötter
2 st "piadine" wraps
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

TILLAGNING

1. 1

Skär zucchini i diagonala skivor. Blanda dem med lite olja och smaka av med salt och peppar. Grilla dem på båda sidor av grillpannan på medelvärme tills grillränder syns.

2. 2

Skär tomaten i tärningar och de torkade tomaterna i mindre bitar. Halvera avokadon, ta bort stenen, skala skalet, skär köttet i bitar och strö över citronsaft.

3. 3

Stek Hälsans Kök Filébitar i lite olja i en stekpanna enligt anvisningar på förpackningen. Lägg piadinerna kort i grillpannan för att värma upp dem.

4. 4

Fördela ruccolan över mitten av piadinerna och dela sedan avokadon, tomat, zucchini, marinerade bitar och torkade tomater över.

NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
kolhydrater
50.4 gram
Energi
646.5 kilokalorier
fetter
30.4 gram
Protein
43.9 gram