fa7664275c39dd0755088ea389641e35_180222_Filet_Pieces_Mexican_tortilla_x2500.jpg

VEGETARISKA TACOS MED FILET PIECES

4 portioner
15 MIN
Lätt

Ingredienser

1 paket (320g) Hälsans Kök Filet Pieces
125 g kidneybönor
125 g majs
1 avokado
2 röda paprikor
2 tomater
4st Tacobröd
100 ml gräddfil
1 msk färsk koriander
1 msk cajun kryddor
3 msk olja
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

TILLAGNING

1. 1.

Blanda oljan med cajun-kryddan och marinera filetbitarna. Värm en stekpanna och stek filetbitarna enligt anvisningarna på förpackningen tills de är gyllenbruna.

2. 2.

Under tiden, häll ut spadet från bönorna och majsen. Skölj grönsakerna och skär dem i tärningar. Blanda grönsakerna med majsen.

3. 3.

Värm tacobröden enligt anvisningarna på förpackningen.

4. 4.

Värm bönorna med filetbitarna under den sista tillagningstiden.

5. 5.

Täck hälften av ett tacobröd med Cajun-filébitar-bönblandningen och täck med grönsaksalladen. Toppa med gräddfil och grovhackad koriander och vik tortillan dubbelt.

NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
kolhydrater
45.6 gram
Energi
602.3 kilokalorier
fetter
35 gram
Protein
29 gram