fa7664275c39dd0755088ea389641e35_180222_Filet_Pieces_Mexican_tortilla_x2500.jpg

VEGETARISKA TACOS MED FILET PIECES

Serving 4 portioner
Varaktighet 15 MIN
SVÅRIGHETSGRAD Lätt

Ingredienser

1 paket (320g) Hälsans Kök Filet Pieces
125 g kidneybönor
125 g majs
1 avokado
2 röda paprikor
2 tomater
4st Tacobröd
100 ml gräddfil
1 msk färsk koriander
1 msk cajun kryddor
3 msk olja
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

VEGETARISKA TACOS MED FILET PIECES

Fajitas eller tacos, den här rätten går under båda namnen! Den går enkelt att göra och med cajunkryddan får du massor av smak

TILLAGNING

1. Marinera Hälsans Kök Filet pieces och stek

Blanda oljan med cajun-kryddan och marinera filetbitarna. Värm en stekpanna och stek filetbitarna enligt anvisningarna på förpackningen tills de är gyllenbruna.

2. Häll ut spadet för bönorna och majsen, skär grönsakerna

Under tiden, häll ut spadet från bönorna och majsen. Skölj grönsakerna och skär dem i tärningar. Blanda grönsakerna med majsen.

3. Värm tacobröden

Värm tacobröden enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Värm bönorna i stekpannan med Filet pieces

Värm bönorna med filetbitarna under den sista tillagningstiden.

5. Förbered dina tacos!

Täck hälften av ett tacobröd med Cajun-filébitar-bönblandningen och täck med grönsaksalladen. Toppa med gräddfil och grovhackad koriander och vik tortillan dubbelt.

NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION

Per Serving

kolhydrater
45.6 gram
Energi
602.3 kilokalorier
fetter
35 gram
Protein
29 gram