Koka de skalade potatisarna al dente och häll ut vattnet. Halvera potatisen. Värm oljan i en stekpanna och stek potatisen gyllenbrun. Tillsätt skivad vitlök i sista minuten.
Ingredienser
4st Hälsans Kök Ovo-Vegetarian Schnitzel (3st Schnitzel i ett paket)
500g färskpotatis
150 g machesallad
400g körsbärstomater
1 avokado
1 citron
2st vårlökar
1 vitlöksklyfta
2 msk olivolja extra jungfru
2 msk majonnäs
1 tsk senap
Valfritt: 1 tsk honung
TILLAGNING
1. 1.
2. 2.
Förbered Hälsans Kök Schnizel enligt instruktionerna på förpackningen.
3. 3.
Skölj och torka machesalladen, skär tomaterna i fjärdedelar, skiva vårlöken. Halvera avokadon. Skär halva advokadon i tärningar .
4. 4.
Dressingen: Mixa med en stavmixer den andra halvan av avokadon, saften av 1/2 citron, 2 msk olivolja, 2 msk majonnäs, 1 tsk senap och eventuellt honung efter smak.
5.
Fördela sallad, tomater och avokadotärningarna över fyra tallrikar, garnera med vårlök och ringla över med dressingen. Skär den andra hälften av citronen i klyftor och servera med schnitzeln och stekta vitlökspotatisen.
NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
kolhydrater
46.6 gram
Energi
459.7 kilokalorier
fetter
22.5 gram
Protein
18.9 gram