Sallad med Hälsans Kök Falafel

Name: Sallad med Hälsans Kök Falafel
Total time: 20 s
Yield: 2
Ingredients: 1 paket Hälsans Kök falafel; 200 g quinoa; 60 g spenat; 80 g körsbärstomater; 80 g riven morötter; 60 g kokta edamames; 10 g pumpafrön; 30 g hallon; 5 msk extra jungfruolja; 3 msk äppelcidervinäger; Salt och peppar

2 portioner

20 MIN

Lätt

Ingredienser

1 paket Hälsans Kök falafel

200 g quinoa

60 g spenat

80 g körsbärstomater

80 g riven morötter

60 g kokta edamames

10 g pumpafrön

30 g hallon

5 msk extra jungfruolja

3 msk äppelcidervinäger

Salt och peppar

Copy ingredients

Ingredients copied to clipboard!

TILLAGNING

Förbered Hälsans Kök falafels enligt anvisningarna på förpackningen. Koka quinoa enligt instruktionerna på förpackningen (eller köp beredd).

Skär körsbärstomaterna i hälften.

Krossa hallon med en gaffel och tillsätt olivolja och vinäger. Krydda och blanda.

Häll vinägretten i burken. Sedan quinoa, edamame, morot, falafel och körsbärstomater. Avsluta spenatblad och pumpafrön.

NÄRINGSINNEHÅLL

PRODUKTINFORMATION

Per Serving

kolhydrater

36.7 gram

Energi

654.6 kilokalorier

fetter

35.6 gram

Protein

20.9 gram