Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sensational Breaded Chicken Tender Tacos with Lime Sauce

Krispiga minifiletacos med limesås

Serving 2 portioner
Varaktighet 30 MIN
SVÅRIGHETSGRAD Lätt

Ingredienser

1 paket Hälsans kök Cripsy Mini Filet
4 tortillas
2,5 dl rödkål (hackad)
2,5 dl sallad (riven)
2 msk inlagd jalapeno (skivad)
1 lime
2 tsk olivolja
1 dl basilika
1 dl kopp persilja
1 schalottenlök
1 msk limejuice
0,5 dl jordnötter/cashewnötter (hackade)
1/4 tsk salt och peppar
0,5 dl vegomjölk (tex mandeldryck eller sojadryck)
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

Krispiga minifiletacos med limesås

Våra läckra och veganska tacos har en kryddig och fräsch twist från limesåsen, tillsammans med Hälsans Kök Crispy Mini Filet och krispig kålsallad, vilket gör varje tugga till en smakrik resa. Med Cripsy Mini Filet får de klassiska tacosen en uppgradering, med en crunchig pankopanering och saftiga filer. Dessutom är de 100% veganska!

TILLAGNING

1. Förbered tortillorna

Värm ugnen till 180º. Fukta tortillorna något med vatten och lägg dem i mikron i 30 sekunder.

2. Gör tacoskal av tortillas

Pensla dem med olja och lägg dem på ugnsgallret, mellan två stänger som hur du skulle hänga kläder, det skapar tacosformen. Grädda i 10-15 minuter, tills de är lätt gyllene.

3. Tillaga Crispy Mini Filet

Förbered Hälsans kök Crispy Mini Filet i en panna med 2 msk olivolja, enligt anvisningarna på förpackningen.

4. Rör ihop limesåsen

Till såsen behöver du: 1 dl basilika, 1 dl persilja, 1 schalottenlök, 1 limejuice, ½ dl jordnötter (eller cashewnötter), ½ dl mandelmjölk, ¼ tsk salt och peppar. Lägg alla ingredienser till såsen i en mixer och mixa tills den är slät.

5. Sätt ihop dina tacos!

Lägg ingredienserna i dina tacoskal! Rödkål, sallad, Crispy Mini Filet, en halv limeklyfta och jalapeños. När du ska servera, ringla såsen efter smak.

chef_cooking

MATLAGNINGSTIPS

Som en klassisk fish tacos?
Cripsy mini filet funkar också perfekt som en klasssik fishtacos (men utan fisksmaken). Tänk samma struktur som i det här receptet men lägg i en mango-och avokado salsa, chipotlemajonäs och picklad rödlök. Med tacos är det bara fantastin som sätter gränser!
NÄRINGSINNEHÅLL

PRODUKTINFORMATION

Per Serving

kolhydrater
38.2 gram
Energi
739.4 kilokalorier
fetter
26.6 gram
Protein
36.7 gram
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
FRESTAD ATT TESTA VÅRAT GODA VÄXTBASERADE UNIVERSUM?

Få munvattnande växtbaserade recept, rabatter och smakrika tips i din inkorg.

aeead5804e79ff6fb98b2039619c5230_200828_MEDIAMONKS_GG_Spicytarian.jpg
FRESTAD ATT TESTA VÅRAT GODA VÄXTBASERADE UNIVERSUM?

Få munvattnande växtbaserade recept, rabatter och smakrika tips i din inkorg.