Blanda oljan med cajun-kryddan och marinera filetbitarna. Värm en stekpanna och stek filetbitarna enligt anvisningarna på förpackningen tills de är gyllenbruna.
Ingredienser
1 paket (320g) Hälsans Kök Filet Pieces
125 g kidneybönor
125 g majs
1 avokado
2 röda paprikor
2 tomater
4st Tacobröd
100 ml gräddfil
1 msk färsk koriander
1 msk cajun kryddor
3 msk olja
TILLAGNING
Under tiden, häll ut spadet från bönorna och majsen. Skölj grönsakerna och skär dem i tärningar. Blanda grönsakerna med majsen.
Värm tacobröden enligt anvisningarna på förpackningen.
Värm bönorna med filetbitarna under den sista tillagningstiden.
Täck hälften av ett tacobröd med Cajun-filébitar-bönblandningen och täck med grönsaksalladen. Toppa med gräddfil och grovhackad koriander och vik tortillan dubbelt.
Nutritional Information
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
Energi
602.25 kilokalorier
kolhydrater
45.61 gram
Protein
28.99 gram
fetter
34.96 gram