Blanda oljan med cajun-kryddan och marinera filetbitarna. Värm en stekpanna och stek filetbitarna enligt anvisningarna på förpackningen tills de är gyllenbruna.
Ingredienser
1 paket (320g) Hälsans Kök Filet Pieces
125 g kidneybönor
125 g majs
1 avokado
2 röda paprikor
2 tomater
4st Tacobröd
100 ml gräddfil
1 msk färsk koriander
1 msk cajun kryddor
3 msk olja
TILLAGNING
Under tiden, häll ut spadet från bönorna och majsen. Skölj grönsakerna och skär dem i tärningar. Blanda grönsakerna med majsen.
Värm tacobröden enligt anvisningarna på förpackningen.
Värm bönorna med filetbitarna under den sista tillagningstiden.
Täck hälften av ett tacobröd med Cajun-filébitar-bönblandningen och täck med grönsaksalladen. Toppa med gräddfil och grovhackad koriander och vik tortillan dubbelt.
Nutritional Information
PRODUKTINFORMATION
Per Serving
Energy
602.25 Kcal
Carbohydrates
45.61 g
Protein
28.99 g
Fats
34.96 g