Serving 4 portioner
Varaktighet 16 MIN
SVÅRIGHETSGRAD Lätt

Ingredienser

1 paket Hälsans Kök Falafel (300g)
1 rödlök
1 dl ättika
2 dl socker
3 dl vatten
200 g majs
150 g fetaost
4 tortillabröd
färsk koriander
Copy ingredients
Ingredients copied to clipboard!

FALAFEL TACO

Variera tacosen med falafel istället för färs! Med en krispig yta, mjuk insida och örtig smak blir de supergoda med lite smulad fetaost och picklad rödlök

TILLAGNING

1. Pickla löken

Picklad lök: Skiva löken tunt. Koka upp vattnet och blanda med ättika och socker, rör runt tills sockret löst sig. Lägg ner löken i lagen och låt den stå svalt i minst två timmar.

2. Stek falafeln

Stek falafeln enligt instruktionerna på förpackningen.

3. Toppa tortillabröden med falafel och sallad

Fördela majsen och fetaosten på tortillabröden. Lägg på falafeln och tryck till den lite med en gaffel, toppa med picklad rödlök och hackad koriander.

NÄRINGSINNEHÅLL
PRODUKTINFORMATION

Per Serving

kolhydrater
92.2 gram
Energi
629.8 kilokalorier
fetter
17.3 gram
Protein
15.3 gram