Skip to main content
Grönsaksgott

Veggie Bakes Italian

  • 2 Portioner

  • 11 - 12 Minuter

  • 7 - 8 Minuter

  • 2 - 3 Minutes

Produktinformation

TILLAGNING

TILLAGNING FRÅN KYLT

Steka

Värm lite olja i en stekpanna. Stek Veggie bakes på medelhög värme i 7-8 minuter, vänd efter halva tiden. 

 

Förvärmd ugn (200 °C)

Värm i ugn i 11-12 minuter

 

Mikrovågsugn (1000W)

Lägg Veggie bakes på en tallrik i 2-3 minuter på full effekt. 

 

INGREDIENSER

Ingredienser: Zucchini (17%), gröna ärtor (13%), körsbärstomater (10%), vit quinoa (kokt), örter (persilja 4,2%, basilika 3,6%), ost (5,8% Mozzarella (pastöriserad KOMJÖLK, citronsyra, salt mikrobiologiskt löpe), 1,6% Goya (pastöriserad KOMJÖLK, salt, starterkultur, mikrobiologiskt löpe)), lök, VETEMJÖL, BULGUR (VETE), vatten, äppelpuré, vegetabilisk olja (canola, solros), ÄGGVITEPULVER, majsstärkelse, vinäger, salt, vitlök, jästextrakt, svart peppar, jäst, citronpulver, paprika.

Kan innehålla: SOJA, SESAMFRÖN, SELLERI OCH SENAP.

 

*Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning.

Näringsvärden

Näringsinformation per 100g Per portion %RI*
Energi
642 kJ
642kJ
8%
Energi
153 kcal
153 kcal
8%
Fett
6,0 g
6,0 g
9%
varav mättat fett
2,1 g
2,1 g
11%
Kolhydrat
14,9 g
14,9 g
6%
varav sockerarter
3,0 g
3,0 g
3%
Fiber
4,7 g
4,7 g
-
Protein
7,6 g
7,6 g
15%
Salt
0,90 g
0,90 g
15%

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400kJ/2000kcal)