Skip to main content
Grönsaksgott

Spenat & ostbiffar

  • 2 Portioner

  • 12 - 15 Minuter

  • 8 - 10 Minuter

Produktinformation

Tillagning

Ugn

Värm ugnen till 180 grader. Lägg Spenat & ostbiffarna i en lättsmord ungsform och värm i mitten av ugnen i 12-15 minuter. Vänd efter halva tiden.

Stekpanna

Värm lite olja på medelstark värme i en stekpanna. Lägg i Spenat & ostbiffarna och stek i 8-10 minuter. Vänd då och då.

Ingredienser

Ingredienser: spenat (23%), ris, Gouda- och EdamOST (18%), ströbröd (VETEMJÖL, vatten, rapsolja, jäst, salt, kryddor (paprika, gurkmeja)), vatten, vegetabilisk olja (solros, raps i varierande proportion), VETEMJÖL, ÄGGVITEPULVER, basilika, vinäger, ärtstärkelse, ärtfiber, salt, majsstärkelse, torkad dill, kryddor.

Kan innehålla spår av: SOJA, SEMSAMFRÖN, SELLERI, SENAP.

 

 

Serveringstips

Servera Spenat & ostbiffar med en god och fräsch sallad.

Näringsvärden

Näringsinformation per 100g Per portion %RI*
Energi
959kJ
863kJ
10%
Energi
230kcal
207kcal
10%
Fett
12g
11g
16%
varav mättat fett
4,5g
4,1g
21%
Kolhydrat
18g
16g
6%
varav sockerarter
0,6g
0,5g
1%
Fiber
4,9g
4,4g
Protein
10g
9,0g
18%
Salt
1,1g
0,99g
17%

*Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400kJ/2000kcal)